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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010388276
商品訊息功能:
商品訊息描述:
想不想知道發胖的原因？
先認識自己，再進行減肥！
韓國明星們的完美塑身戰略
是不是很想知道明星們都進行哪些減肥運動，都吃哪些食品？用哪些獨特的方式塑造出苗條身材的秘訣呢？
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明星們專任廚師推薦的輕食減肥食譜大公開
本書特色
是不是很想瞭解自己發胖的程度呢？只要算出標準體重，就可以知道自己的肥胖程度。透過自我測試，就可以找出導致發胖的原因。因此必須先瞭解自己的體質，再制定出適合自己的戰略，這才是成功減肥的捷徑。
本書詳細地介紹透過自己獨特的方式減重30公斤的藝人明星們的專任廚師──樸?珠老師的減肥方法。此外，還介紹了半身浴等在網路和電視上較熱門的各種減肥方法。
作者簡介
首爾文化社
由多位專業老師組合，擅長食譜食療、美容保健、健康養生等相關領域。
我們致力品牌，專注視覺，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都要出類拔萃。
事務用品
我們的理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。
商品訊息簡述:
- 作者： 首爾文化社編輯部
- 譯者：金哲、崔冬梅
- 出版社：漢湘文化
- 出版日期：2007/12/01
- 語言：繁體中文
招招致瘦不復胖女明星減肥法
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